Πόσο βλαβερό είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι μια συσκευή που θερμαίνει υγρό για να δημιουργήσει ατμό, τον οποίο εισπνέει ο χρήστης. Το υγρό περιέχει συνήθως νικοτίνη, αρωματικές ουσίες και άλλες χημικές ενώσεις. Πολλοί θεωρούν ότι είναι λιγότερο βλαβερό επειδή δεν περιέχει πίσσα ή τα ίδια επίπεδα τοξικών καύσης που βρίσκουμε στα συμβατικά τσιγάρα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ακίνδυνο. Ισχύει επιστημονικά ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λιγότερο βλαβερό από το συμβατικό κάπνισμα;

 

Πώς το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να επηρεάσει τα αγγεία μας;

Οι ατμοί από το ηλεκτρονικό τσιγάρο περιέχουν νικοτίνη και άλλα χημικά που μπορούν να προκαλέσουν αγγειοσύσπαση (στένωση των αγγείων), οξειδωτικό στρες και φλεγμονή. Αυτοί οι μηχανισμοί επηρεάζουν την ελαστικότητα και τη λειτουργία των αγγείων, αυξάνοντας μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο για υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, η μετάβαση από το κάπνισμα στο ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να μειώσει την έκθεση σε ορισμένες τοξικές ουσίες, δεν είναι απαλλαγμένη από κινδύνους. Η βλάβη στα αγγεία είναι πραγματική και καλά τεκμηριωμένη. Επίσης, πολλοί χρήστες γίνονται “διπλοί χρήστες”, δηλαδή χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο και κανονικό τσιγάρο μαζί, πράγμα που εντείνει τον συνολικό κίνδυνο.

 

Πώς επηρεάζει η νικοτίνη του ηλεκτρονικού τσιγάρου τη λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού;

Η νικοτίνη, ανεξαρτήτως τρόπου λήψης, προκαλεί αύξηση της καρδιακής συχνότητας, της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού έργου. Αυτή η επίδραση είναι άμεση και μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να οδηγήσει σε υπέρταση, αθηροσκλήρωση και αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

 

Τι δείχνουν οι πρόσφατες μελέτες για την επίδραση του ηλεκτρονικού τσιγάρου στα αιμοφόρα αγγεία;

Πρόσφατες κλινικές και εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του ενδοθηλίου — δηλαδή του εσωτερικού στρώματος των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της καρδιακής συχνότητας αμέσως μετά τη χρήση, ακόμα και σε νέους και υγιείς χρήστες.

Οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι, καθώς η νικοτίνη μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, η πρόωρη έκθεση σε ουσίες που επηρεάζουν το αγγειακό σύστημα αυξάνει τον μακροχρόνιο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

 

Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα υγρά των ηλεκτρονικών τσιγάρων ως προς την αγγειακή τους επίδραση;

Οι διάφορες γεύσεις και χημικές ουσίες που προστίθενται στα υγρά μπορεί να έχουν διαφορετική τοξικότητα. Ορισμένα αρωματικά, όπως αυτά με άρωμα κανέλας ή βουτύρου, έχουν βρεθεί να προκαλούν αυξημένο οξειδωτικό στρες και τοξικότητα στο ενδοθήλιο, επιβαρύνοντας περισσότερο τα αγγεία.

Πρόληψη βλάβης των αγγείων

Εάν κάποιος σταματήσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο, μπορεί να προληφθεί η ενδεχόμενη βλάβη των αγγείων. Η ενδοθηλιακή λειτουργία μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά μέσα σε εβδομάδες ή μήνες μετά τη διακοπή, ειδικά σε νεότερα άτομα και χωρίς άλλους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου. Ωστόσο, αν η χρήση είναι μακροχρόνια ή συνδυάζεται με άλλα βλαπτικά, η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να μην είναι πάντα δυνατή.

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν είναι ακίνδυνο και μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην αγγειακή υγεία. Αν και μπορεί να προσφέρει κάποια μείωση κινδύνου για χρόνιους καπνιστές που μεταβαίνουν πλήρως σε αυτό, δεν συνιστάται για μη καπνιστές ή νέους. Η καλύτερη στρατηγική για την υγεία των αγγείων είναι η πλήρης αποχή από όλες τις μορφές νικοτίνης και ατμιστικών προϊόντων.

Οργανισμοί όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας (ESC) επισημαίνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι ακίνδυνα και δεν συνιστώνται ως μέσα μακροχρόνιας χρήσης. Τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω έρευνα, ενώ προτείνουν εναλλακτικές μεθόδους διακοπής του καπνίσματος που έχουν επιστημονικά τεκμηριωμένη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Φροντίστε την αγγειακή σας υγεία με υπευθυνότητα. Συμβουλευτείτε τον Δρ. Μπίσδα για εξειδικευμένη αξιολόγηση και καθοδήγηση στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου από το ηλεκτρονικό τσιγάρο.